月別 ‘ 2022年 5月 ’
こんにちは。富家デイサービスセンター介護士の西山です。
ゴールデンウイークもあっという間に終わってしましたね。
皆さまは、どう過ごされましたか？
まだ、コロナが落ち着きませんが３年ぶりに「緊急事態宣言」等もなく、
思い思いに過ごされましたでしょうか?
当デイサービスセンターでは、ビンゴ大会・くじ引き大会・あみだくじと催し物を企画し、
利用者様に楽しんでいただきました。
中でも「劇」は皆様に喜んでいただき、私にとって初の劇で恥ずかしさもありましたが、
利用者様が笑って楽しんでいただけたのならなによりです。
コロナでマスクが外せず、思いっきり笑うことも難しくなってきていますが、
何か楽しいことがある時は、たまには笑うことも大事ですね。
こんにちは。メディカルホームふじみ野 介護士、山田です。
５月８日は“母の日”でしたね。
日頃の感謝の気持ちを込めてプレゼントを贈った方、贈られた方…
それぞれ素敵な一日をお過ごしになったことと思います。
メディカルホームの入居者様のもとにも綺麗なお花のプレゼントが沢山届いていました。
オンライン面会で楽しそうに会話されている姿も微笑ましくありましたが
直接会うことのできないこのご時世、本当に切なく残念でなりません。
来年の“母の日”には手を取り笑顔で感謝の気持ちを伝えられていることを
心から願うばかりです。
富家在宅支援センター富士見 村上眞由美です。
5月28日は「こ（５）つ（２）ば（８）ん」の語呂合わせから「骨盤の日」だそうです。
色々な語呂合わせがあるもので、初めて知りました。
昔に比べ、道を歩いていると老若男女問わず、足を引きずって歩いていたり、
杖を使用している方をよく見かけるように思えます。
これも、医療の発展による高齢化と生活形態の変化によるものなのでしょか？
かくいう私も2年前までは股関節の痛みに耐えられず、足を引きずって歩いていました。
手術直後には数カ月、杖を使用していたこともあります。
現在は、あの痛みが嘘のよう！歩くことが苦ではなくなり行動範囲も広がりました。
「老化は足から」と言う言葉が昔からあります。
骨盤矯正に通うことは難しいと思われますが、日々、健康に気を付け、筋力が低下しないよう、
散歩や歩く習慣を続けて行こうと決意新たにした次第です。
皆さんこんにちは！リハビリ室の黒田です。
楽しいゴールデンウィークが過ぎ梅雨の季節が始まろうとしています。
緊張や疲れがピークに達しやすいこの時期。
ゴールデンウィークを機に張りつめていた糸が切れ、
なんだか気分が優れないなど『五月病』と言われる症状をよく耳にするかと思います。
そこで今回『五月病』についてお話ししたいと思います。
五月病とはストレスや疲労によって
・疲れやすい ・頭痛がする ・眠れない ・やる気が起きない
などといった症状のことを言います。
特に五月病になりやすい方の特徴として
・この春に転職・転勤・異動した ・几帳面でまじめな性格である
・職場の環境が変わった ・完璧主義
などがあります。
では『五月病』を予防するためにはどうすればいいのか？
それはもちろんストレスや疲労を溜めない事です！
そのための例として
・趣味に打ち込む ・運動をする ・悩みを打ち明ける ・体のリズムを整える
といったことが重要です！
私も実際にストレスを溜めないようによくランニングをしています。
今の季節は風がとても涼しくいい汗をかけるのでとてもスッキリとした気分になれます。
皆さんもストレス解消法を見つけ是非とも実践し、楽しい毎日を送っていきましょう！！
こんにちは！検査科の藤沢です。
皆さんは病院のあちこちに絵が掛けられているのをご存じですか？
中でも別館病棟には、それぞれのお部屋に違う作品が飾られています。
先日検査のため伺ったお部屋にはこんな絵がありました。
検査を準備していると、ふと患者様がおっしゃったんです。
「これは何の魚かしら？」
ただ抽象的な絵だなぁとしか思っていなかった私は、この方の想像力にびっくり！
確かに、たくさんの魚が群れになって泳いでいるように見えます。
「迫力がありますね！」
「鮭の川のぼりみたいじゃない？」
とその後は二人でいろいろお話しました。
普段はなにげなく見ている絵ですが、
ときには足を止め、じっくり見てみるのも良いものですね！
皆様こんにちは。医事課の袴田です。
昨年１０月より、アルバイトとして働かせて頂いておりましたが、
この度４月より新入職員として働かせて頂いております。
医事課では、患者様のご家族様とお話させて頂く機会が多い部署になります。
先日、気温が低い日に「暑い💦、暑い💦」といいながら入館された方がおり、
お話を伺うと「今日は運動がてら駅から歩いてきた」というお話を聞きました。
実は私も一度最寄り駅から歩いたことがあります。その時は一時間ほどかかり、
実際に私もたくさん汗をかいた記憶があります。
ほとんど一本道の静かな通りなので、運動としては丁度いいかなと感じましたが、
一回歩くので十分だなと思いました！！
これから暑い日が続くかと思います。
当院の無料送迎バスも上福岡駅よりご利用いただけますので、是非ご利用下さい！！
平日と土曜日の駅発は１０時から１６時の毎時０分より、出発です。
日曜日と祝日の駅発は１２時代のみ運行がありません。
ご来院の際にはお気をつけてお越しください。
こんにちは。富家リハビリセンター苗間の志村です。
肌寒い詩もあったり、うっすら汗がにじむ日もあったりと、
変化の大きい季節ですが体調を崩していませんか？体が重くて疲れがなかなか取れない。
なんて方も多いと思いますが、早寝・早起き・朝ごはん！大事ですよね。
私が実践しているのは軽いストレッチと運動です！
なかなか時間が取れないので朝、５分だけ肩甲骨周りを動かす運動。
寝る前に寝ながらストレッチ。ここだけの話、少しだけ痩せましたよ★
毎日続けるのって大事ですよね！また、水分補給もこまめに行っていきましょう！！
五月の節句に合わせて、利用者様に手伝っていただき、こいのぼりの壁面制作が完成しました！！
鱗を一枚一枚円錐にして、立体的に張り合わせてあります。
実際に見ると光に当たって鱗がピカピカ光って綺麗ですよ！
毎回、いろんな制作に取り組んでいただいてありがとうございます。
また次回、楽しみにしています♪皆様も楽しみにしていてくださいね♪
こんにちは。メディカルホーム苗間 介護士の黒澤俊です。
先日入居者様とラーメンの話になり、「この辺にうまいラーメン屋さんはあるのかい？」
と聞かれ、新座にある「ぜんや」さんとか色々ありますよ。
とお答えすると「それはあなたが食べたラーメンで一番おいしいお店かい？」と聞かれました。
僕が食べたラーメンで一番おいしいラーメン…
う～ん？色々あるけど、一番おいしかったのは僕の生まれ故郷の北海道室蘭市にある「なかよし」さんです。
醤油ベースに地元室蘭産の昆布と豚骨・各種野菜から取った出汁の効いたスープに細めのちぢれ麺が絡み、
シンプルながら深い味わいのあるラーメンです。今はコロナ禍で食べに行く事が出来ませんが、
コロナが落ち着いたら久々に室蘭に帰って「なかよし」さんのラーメンを食べるのと
介護の仕事に導いてくれた大好きな祖母のお墓参りに行きたいです。
皆様もコロナが落ち着いたら、おいしいラーメン屋さんに足を運んでみてください。
みなさん、こんにちは！
春の季節になり天気は暖かい日が続く事もあれば、いきなり寒い日がありますね。
あ！！申し遅れました、グループホーム鶴ヶ岡 介護士、吉越です。
コロナウイルスも数年前よりは落ち着いたと思いますが、いつ、どこで、
感染するか分からないので気をつけないといけない日々が続いておりますね。
職員はマスク２重で対応しているのですが、マスク慣れしていない自分には息が苦しいです。(笑)
コロナウイルスも去年、一昨年に比べ落ち着きましたが、うつされたくないものですね。
入居者様とコロナウイルスについてお話をする時がありますが、
あなたも気を付けないとですねと心配されました。
その時、自分はとても嬉しく思いました。
外出はまだまだ厳しいですが天気の良い日はなるべく施設内全体を使い、
庭や外で軽い運動や散歩を増やす機会を作っています。
