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運動に備えて‼2021年10月26日

皆様こんにちは!!

富家デイサービス苗間・理学療法士の生方です。

肌寒い日が増えてきました。

動物が冬眠するように、休みの日はなかなか動く気にならないのは私だけでしょうか?

急に運動をすると腰痛などが出現しやすいので

最近はストレッチで体を動かすようにしました。

ただ、1人だと続かないためデイサービスの利用者様と一緒に行うことにしました。

私よりも体が柔らかい方が多く驚いています。

皆様も怪我をしないよう、ストレッチをしてから運動をしていきましょう。

実りの秋2021年10月12日

こんにちは。デイサービスセンター苗間、関口です。

10月になり秋の気配も深まりつつある今日この頃です。

皆様の体調にお変わりはありませんか?

秋といえば実りの秋です。

デイサービス苗間の畑でも大根を育てています。

10月下旬頃には収穫できるでしょうか。

色々な食べ方が出来るのが大根の素晴らしいところです。

太く立派な大根になるよう良い天候に恵まれますように。

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