こんにちは！

富家病院　新館2階　看護師の伊勢野です。

春はもうそこまで来ています。

日差しもすっかりやわらかくなり

頬をなでる風がさわやかですね。

一方で花粉症の人にとっては辛い季節がやってきました。

いろいろな花粉症対策がありますが

先ず私は規則正しい生活で体調を整えることから始めています。

ストレスや飲酒、睡眠不足などは花粉症の症状を重くするそうです。

花粉症を悪化させることなく楽しい春を過ごしたいですね。