富家在宅支援センター富士見　村上眞由美です。

5月28日は「こ（５）つ（２）ば（８）ん」の語呂合わせから「骨盤の日」だそうです。

色々な語呂合わせがあるもので、初めて知りました。

昔に比べ、道を歩いていると老若男女問わず、足を引きずって歩いていたり、

杖を使用している方をよく見かけるように思えます。

これも、医療の発展による高齢化と生活形態の変化によるものなのでしょか？

かくいう私も2年前までは股関節の痛みに耐えられず、足を引きずって歩いていました。

手術直後には数カ月、杖を使用していたこともあります。

現在は、あの痛みが嘘のよう！歩くことが苦ではなくなり行動範囲も広がりました。

「老化は足から」と言う言葉が昔からあります。

骨盤矯正に通うことは難しいと思われますが、日々、健康に気を付け、筋力が低下しないよう、

散歩や歩く習慣を続けて行こうと決意新たにした次第です。