こんにちは

メディカルホーム介護　西村です。

７月下旬は暑さがいよいよ厳しくなる頃ですね。

連日の熱帯夜

皆様はどうお過ごしでしょうか?

 

メディカルホームの中庭の小さな畑には

トマトやキュウリなどの夏野菜が

入居者様の手によって、大切に育てられています。

夏野菜は水分が豊富で、ビタミン・ミネラルが多く含まれており

身体の余分な熱を冷まして元気にしてくれる効果があるそうです。

夏バテ予防には、ピッタリな食材ですね。

 

入居者様と一緒に収穫を楽しんでいます。