みなさま、こんにちは。

富家デイサービスセンター介護士の原です。

9月だというのにまだまだ暑い日が続いていますね。

暑さの影響で身体の疲れがなかなかとれなくて困っていませんか？

そんな時こそお風呂です。湯舟に浸かることで温熱作用、水圧作用、

浮力作用の3つの主な効果が得られます。

特に38～40℃のゆるめのお湯に10～15分程度浸かることでリラックスが出来て、

自律神経が整うそうです。ぜひみなさんも実践してみて下さい。

富家デイサービスセンターでは毎月第3週の1週間、

有名温泉地の温泉を楽しんでいただいております。今月は有馬温泉と湯布院温泉です。

少しでも楽しく快適にお風呂を楽しんでいただければと思い、

最近浴槽の壁に富士山を作成いたしました。

今後も利用者様に楽しんでいただけるように計画していければと考えております。