こんにちは　富家病院デイケアセンター　介護士の水谷です。

まだまだ寒さの残る2月ですが、デイケアの窓辺には一足早く春が訪れています。

利用者様と一緒に、リハビリの一環としてお花の製作を行いました。

色紙を切ったり貼ったりする作業は手指の運動や集中力の維持にもつながります。

完成した作品を窓に飾ると、外の景色と重なり、まるで本物が咲いているようです。

寒さの中にも少しずつ春の足音が近づいていますね。

これからも季節を楽しめる心と体のリハビリに繋がる時間を大切にしていきたいと思います。

こんにちは。

富家デイサービスセンターの軸屋です。

富家デイでは毎月福祉ネイルのネイリストの方に来ていただいて、

利用者様のネイルやハンドマッサージをしていただいています。

デイサービスの利用者様は、7割は女性です。

ネイルのご案内に開始当初は「何をしているの」「どんなことをするの」と

食いつきが今一つで始まったのですが、回数を重ねると「きれいね」「やってもらいたい」というお声が増えてきて、

今では男性利用者様も爪磨きやハンドマッサージをご利用される様になりました。

爪がきれいになった利用者様はみんな、「ねぇ見てみて！」と職員にご自慢の指先を見せてくださいます。

年齢を重ねてもきれいでいたい気持ちはすご―く大切だと思います。

私もその気持ちを大切にしながら、年を重ねていきたいと思います。

今年は「きれいでいたい自分」の気持ちを利用者様と一緒に持ち続けられるように頑張ります！

こんにちは。富家病院デイケアセンター介護士の小関です。

新年を迎え、皆様は初詣には行かれましたか？

我が家では 年明け後少し経ってから、

毎年 東京都八王子の高尾山薬王院に参拝に参ります。

早朝から登ると、混雑も避けられ、爽やかな山の空気と、

山頂では天気が良ければ富士山も望めるので、とても気持ちが良いですよ。

今年もより良い一年になりますように。本年も介護の仕事を頑張っていきたいです。

こんにちは。富家デイサービスセンターの田中美紀です。

1月に入りより一層寒さが厳しくなっていますね

今の時期に思い出すのが初詣の思い出です。

私は家の近所の神社ではなく、車で初詣に行っていました。

神社でお参りした後、おみくじを引き大吉がでたらもう一回くじを

引き、お酒やお米などが当たるくじがあったのでやるのが楽しみでした。

みなさんはどのような神社に行ってことがありますか

初詣に行かれるときは風邪をひかずにあったかい格好でいきましょう。

こんにちは。

富家デイケアセンター　介護士の秦です。

今年も1年あっという間に過ぎ去り、クリスマスがやってきますね。

私事ですが、6月に第一子が誕生し家族3人で過ごす初めてのクリスマスになります。

クリスマスプレゼント何にしようか親2人で悩み、2つおもちゃを選びました。

生後6か月の息子からしたらクリスマスやプレゼントなんてまだわからないと思いますが、

おもちゃで楽しく遊んでくれたら嬉しいです。

また、クリスマスが終わるとすぐに年末年始になります。

12月になり寒さが一段と増し、風邪やインフルエンザが流行っていますね。

体調管理を万全にしてクリスマス、年末年始を迎えましょう。

こんにちは。富家デイサービスセンターの大西です。

11月に入ったくらいから富家病院前ではイルミネーションが灯され、

11月下旬は世間ではブラックフライデーやクリスマスマーケットが開催され年末を感じる日々ですね。

デイサービスでは朝の会でホワイトボードを使って日付確認と『今日は何の日』の読み上げを行なっています。

この習慣が私自身の習慣にもなりつつあり、休みの日でも『今日は何の日』を検索することがあります。

調べてみると、「どうしてその語呂合わせ設定したの？」と疑問を持つこともありますがなかなか面白いです！

ちなみに本日（12/9）は“地球感謝の日”“障害者の日”“漱石忌”などいっぱいあります。

私はこの検索を機に夏目漱石の小説を読もうかな？と考えています。

興味が湧けば、みなさまもご自身の誕生日が何の日なのかを調べてみるのはどうでしょうか？

今年は暖冬傾向といわれていますが、年の瀬が近づくにつれて寒さが

厳しくなっていくと思われますので、みなさま体調管理には十分お気をつけください。

富家デイケアセンター事務の戸高です。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。

肩こりを朝起きたばかりに感じる今日この頃です。

そんな時はいつもより多く白湯を飲み、

ストレッチを意識して行うよう心がけています。

父の趣味でやっている畑では、水菜が沢山収穫。

温かいお鍋に入れると食べきれない量の水菜があっという間に食べれます。

お鍋はいいですよね。

皆様、適度な運動、適度な休憩、バランスの取れた食事を心がけ、

インフルエンザの猛威に打ち勝ちましょう。

こんにちは。富家デイサービスの介護士、阿實（アジツ）です。

11月に入り、朝晩寒くなって暖房をつける日が多くなってきました。

こんな時、私は家で飼っている2匹の猫にあたためてもらっています。

ところで皆さん、猫の「ゴロゴロ」音には秘密があるのをご存知ですか？

この音は猫自身がリラックスしている時や幸せを感じている時に出す喉の音なのですが、

この猫の出すゴロゴロ音の低く細かい振動を伴う周波数には”人の不安を和らげたり、

ストレス軽減の効果がある”そうです。

知らない間にストレスを軽減してもらっていたとは知りませんでしたが、

これからも猫パワーをもらってご利用者様に笑顔を届けて行きたいと思います。

こんにちは。

富家病院デイケアセンター　理学療法士の中川です。

徐々に冷える日が増えてきましたね。

今年は例年より早くインフルエンザが流行り始めています。

予防接種の他に食事でも免疫力をあげていきましょう！

特にビタミンDには免疫を強化する重要な役割があります。

ビタミンDは日光を浴びる他に食事から得ることもできます。

ビタミンDが多く含まれるのは、魚類と魚卵、キノコ類、卵類です。

魚は特に紅鮭や秋刀魚など脂肪分の多い魚に多く含まれます。

ビタミンDは熱に強く、焼く・煮る・揚げるといった

調理をしてもほとんど分解されないので、

栄養価がほとんど変わらないそうです。

缶詰や加工食品で手軽に摂るのもいいですね！

これから来る冬に向けて、免疫力をあげて、

感染症に罹ることなく、元気に過ごしましょう。

こんにちは。富家デイサービスセンター、介護士の佐々木です。

10月に入り、やっと秋らしい風を感じるようになりました。

といっても日中はまだ夏日を越える日もあり朝晩の寒暖差に体がついていけなくなりそうです。

さて、私はプロ野球チームの西武ライオンズを数年前から応援しています。

先日(9/29)ホームでの最終戦を推し選手のタオルを手に観戦して来ました♪

結果は見事勝利！大興奮でした！

試合後セレモニーが行われ、周りには涙するファンの方もいらっしゃいました。

子どもも少年野球をしておりなかなか球場に足を運ぶことが難しいですが

来シーズンも時間が許す限り球場へ応援しに行きたいと思っています。