みなさんこんにちは。

臨床心理室の長谷川です。

相変わらず暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

ところで、本日7月9日は『泣く日』だそうです。

な（7）く（9）と読ませる語呂合わせから、

【全米感涙協会】なる団体が制定したそう。

みなさん、”泣く”と聞くとどんなことを思い浮かべますか？

悲しくて泣く…嬉しくて泣く…悔しくて泣く…　　等々、

”泣く”にはいろんな種類がありますね。

実は泣くことにはストレス解消や免疫力向上、心の安定を保つ等の効果があるそうです！

映画やアニメ、本、音楽等に触れたときに感動して泣いた

という体験をした方は沢山いると思います。

泣いた後って、なんだかスッキリしませんか？

思いっきり泣いた後はよく眠れるし、気持ちが落ち着いて冷静になれるそうです。

大人になるとなかなか泣けないですよね～。

泣くことに対してネガティブなイメージを持つ方もいると思いますが、

時々涙を流して発散することは心にも体にも多くのメリットがありそうです。

本日は『泣く日』ということなので、せっかくですからちょっと泣いてみませんか？

こんにちは！富家デイケアセンターの宣です。

梅雨明けの地域もあり、いよいよ夏が近づいてきました。

皆さんは夏といえば、どんな食べ物を想像しますか？

デイケアセンターの入口は意外や意外季節ものが楽しめます。

春はたけのこ。

夏はしその葉が青々と茂っています。

ちょこっとちぎって、お昼のお弁当の薬味で楽しんでいます♪

雑草の中に青々と茂っています！

皆様、こんにちは、メディカルホームふじみ野 介護・森下です。

今回は、私達のフロアに４月17日にご入居されたIさんをご紹介させて頂きます。

Iさんはとても活発で、よく散歩をされます。

今回はあじさいが綺麗でしたので一緒にパチリ📷

最近は「家に帰りたい」とおっしゃることが多くなり、時々不穏なご様子もありますが、

午前中に透析を行い、午後は週に５回デイサービスに通われています。

先日もデイの迎えの時間まで一人で出来るゲームをやって頂いたのですが、

記憶がよく、過去最速のスピードで完成させてしまいました。

スタッフもみんなビックリしてましたよ。

時々、ご主人がお孫さんを連れて来られるので楽しみですね、これからもお元気で。

皆様こんにちは。

医事課カフェ　吾妻と吉田です。

今週の本院ロビーに生けていただいた素敵なお花を紹介します。

✿お花を紹介します✿
笹
透し百合
どうだんつつじ
小菊
ポルジュームジュバタム
立日陰

今週は、ロビーに入って来ると

キラキラ☆彡可愛い七夕飾りと、お花が目にとまります。

最近百合を生けていただく事が多くありましたが、

今週の透かし百合は香りがほとんどなく多くは上向きにお花が咲くそうです。

花色は、カラフルで鮮やかな黄色やオレンジ色、濃いビビットカラーが多い種類の百合✿

今回生けていただいたのは、黄色の透し百合です。

皆様、ひと足先に七夕飾りとお花を是非ロビーに見に来てください。

こんにちは。富家在宅リハビリテーションケアセンター居宅の遠藤優子です。

雨の季節になると私たちの心を癒してくれるアジサイは

紫やピンク白や青など様々な花を咲かせてくれます。

姿形は同じように見えますが酸性の土壌では青みが強くなり、

アルカリ性の土壌ではより赤みが強くなるといわれているようです。

今年は何色のアジサイを見ることができるのか今から楽しみにしています。

志木新河岸川あじさいロードに行ってみようかしら。

皆様こんにちは。

3月26日に医事課カフェに入職いたしました吾妻です。

あっという間に3か月経とうとしています。

6月に入り暑い日や肌寒い日がありましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

梅雨に入り雨の日も多くなりましたが、紫陽花が美しく咲き紫陽花に

雨つぶが落ちキラキラとより美しく見えて梅雨ならではの楽しみでもありますね。

3月26日に入職してから、ご面会に来られたご家族様や診察に来られた患者様のお顔も少しずつ覚えてきた所です。

皆様にお飲み物を提供する中で、楽しいお話を聞けたり、手話を教えてくださる方や折り紙を教えてくださる方、

ご入院中のご家族様のお写真を見せてくださる方もいらっしゃいます。

時には「昨日見かけなかったけどお休みだった？」などお声がけをしていただく事もあり

嬉しく思いながらカフェのお仕事を楽しんでやっています♫

なによりバスに乗る前に1杯の飲み物を出してもらって気持ちを切り替えて

帰れる事が嬉しいわ！ありがとう！の一言でやりがいを感じています。

まだ、梅雨もこれからが本番ですが、梅雨寒もございますので、皆様風邪などひかない様にご自愛ください。

こんにちは。

透析室クラーク　原です。

７月に入り、いよいよ本格的な夏が始まりますね。

今日は毎日を少しでも涼しく、快適に過ごすために、

簡単に取り入れられるアイデアを３つ紹介します。

1. 朝の涼しい時間を活用

早朝は１日の中で最も涼しい時間です。朝のうちに散歩や家事を済ませると、日中の暑さに疲れにくくなるそうです。

2. 冷感アイテムを活用

接触冷感の寝具や衣類、首に巻く冷却タオルなどひんやりグッズは種類も豊富です。

見た目も涼しげなアイテムを選ぶと気分もアップしますよね！

3. 水分補給は”+塩分“で！

水だけでなく、塩分も一緒に摂るのが熱中症対策のポイントです。梅干しや塩あめなど、ちょっとした工夫を忘れずに！

小さな工夫を積み重ねて、夏を心地よく楽しみましょう。

富家病院5階　刈田麻千子です。

毎日暑い日が続いています。

しっかりとした梅雨がなくあっという間に夏がやってきました。

皆さん体調など崩されていないでしょうか。

本館5階のホールに七夕の笹が登場しています。

患者様やご家族が短冊に願い事を込めて飾られています。

先日もS様の息子さんが「お父さんが良くなるように　星に祈りを込めて」と

願いを込め短冊を飾られていました。

素敵なご家族です。

私の脳内ＢＧＭは「五色のた~んざく~♪」リピートです。そう、2番です笑

もうすぐ七夕、皆さんは何を願いますか？

いつも読んでいただきありがとうございます。

富家デイサービスセンター苗間の吉田です。

令和7年も、折り返しですね。

今年も緊張する月になりました。

この時期は毎年行っている健康診断があります。

私は毎年太りすぎと言われ、今年こそは痩せると気合を入れているのですが、

「運動、食事療法」と書かれます。

前のブログで運動の年にしようと決心し、なんとかこの時期まで継続できています。

自転車だけでは足りなく、ウォーキングやランニングも開始しました。

やっぱり自転車だけだと足りず、ウォーキングやランニングでも

使う筋肉も違いますので、すごく運動になります。

ただ、体重がなかなか減らないので、食事にも気を付けたいですね。

将来的にはホノルルマラソンに出られるよう、減量と運動を継続していきたいと思います。

次回のブログまで変化があるようご報告出来たらと思います。

皆さまこんにちは。

メディカルホーム苗間　介護士　板倉真知子です。

６月は梅雨入りで雨を心配していましたが、思ったより雨は降らず、お天気で真夏日が続きましたね！！

なので、７月のお天気がちょっとだけ心配です。

なにより、私は結構な雨女なので、梅雨以外にも雨に当たります(笑)

去年も一昨年も楽しみにしていた花火大会が雨で中止になったのを未だに忘れません。

今年こそは花火大会の日は晴れますように…

話は変わりますが、6/10（火）にメディカルホーム苗間で萩原副施設長を中心に

パンケーキ作りのレクリエーションを行いました。

透析の入居者様のため、普段は食事制限をされている方も多く、

なかなか甘いおやつを召し上がれない入居者様もいらっしゃいますが、

この日だけは許可を得て、美味しく焼けたパンケーキを召し上がっていただきました。

甘くて、柔らかくて、美味しくて入居者様にも大好評でした。

お料理は大の得意だったというＫ様、いつもお菓子作りレクには引っ張りだこで、

入居者様の中では１番手際よく動いており、パティシエの萩原副施設長ともいい勝負ではないでしょうか(笑)

次回は何を作りましょうか？今から楽しみですね！

また、お菓子作りのレクリエーションやりましょうね(^^)