こんにちは！

デイサービスセンター苗間の加藤です。

五月に入り、穏やかで過ごしやすい季節になりましたね。

苗間の周辺もつつじやハナミズキが咲いていて、

利用者様は外でのウォーキングを楽しんでいます。

苗間自慢の花壇にも春の花が植えてあり、とてもきれいですよ。

デイ苗間の一大ニュースは、外の植木に鳩が卵を産んだことです。今温めている最中です。

脅かさないようにこっそり写真を撮ってみました。見づらくてすみません。

可愛い雛の誕生が待ち遠しいです。

こちらは五月の制作レクで完成した作品です。

ラベンダーの細かい花びらもしっかり再現されていて素晴らしいです。

皆さま苗間にお立ち寄りした際には、

ぜひリハ室に展示してあるこちらの作品をご覧になってくださいね♪

こんにちは。メディカルホーム苗間の介護士　向後　修です。

今回は、Aさんの思い出話をしたいと思います。

Aさんは、幼少期、家族で何度か宮崎の「鬼の洗濯板」

と呼ばれる美しい海岸を訪れたことが今でも鮮烈に思い出されます。

小さな手を母に握られ、足元に広がる波模様の不思議な岩肌を歩いた感覚。

それはまるでおとぎ話の世界に迷い込んだようでした。

波が砕けて白い泡を岩に残す様子は、心の底から楽しく、

自然が生み出したこの造形美に感動しました。

その頃の私にとって、「鬼の洗濯板」は、「どうして鬼が洗濯をするの？」と

母に質問したことを覚えています。母は笑いながら、

「きっと大きな鬼がこの岩を使って服を洗っているんだよ」と

言ってくれました。幼い私はその言葉を信じて、岩を見つめながら待ったものです。

年月が流れ、戦後の混乱や生活の困窮も経験しましたが、

心の中の「鬼の洗濯板」はいつも輝きを放つ存在でした。家庭を築いた後、

子供たちを連れて再びあの場所を訪れることができたとき、

若かりし日の思い出が一気によみがえりました。

今度は自分が子供たちの手を握り、「この岩で鬼が洗濯をしているんだよ」と

語りかける側になったのです。子供たちの笑顔を見ると、

あの日の母の笑顔が重なり、胸が熱くなりました。

その後も度々訪れる機会がありましたが、

歳を重ねるにつれて岩場を歩くのは難しくなりました。

ただ、あの風景を眺めるだけで十分です。

波の音と潮の香りが過ぎ去った日々を鮮やかに蘇らせてくれます。

「鬼の洗濯板」は私の人生の節々を繋ぐ絆のような場所。

あの場所で育まれた思い出が、私に生きる力を与えてくれました。

Aさん良い思い出ありがとうございます。

皆様こんにちは

医事課カフェ　吾妻と吉田です。

今週もロビーに素敵なお花を生けていただきました。

✿お花を紹介します✿
「コノテカシラ」
「八重の百合」
「スプレー菊」
「スターチェリー」
「孔雀の羽」
「ハイブリットチース」

今週目を引くのは、やはり八重の百合です。

一般的な百合よりも花びらの枚数が多いのが特徴です。

調べてみると…花びらの枚数は12枚、多くて36枚もの花びらがある様です。

花びらの枚数が多いのでバラの様に花びらが重なるのが魅力的です。

可愛らしさと華やかさを兼ね備えており人気の高い百合です。

とても豪華な印象で花粉も少ないようですよ。

汚れにくいのも嬉しい点で人気があるそう♫♫

面会にいらっしゃったご家族様にも「今週もステキね」と毎週声をかけていただいています。

私たちもお花の事を調べて面会にいらっしゃったご家族様とお花の話から色々な話が広がって楽しいです。

今週は素敵なお花だけではなく八重の百合の甘くて優しいフローラルの香りも癒されますので

ステキなお花と香を楽しみに来てください♫

ロビーは優しい香りでいっぱいです…♡

こんにちは。グーループホーム鶴ケ岡苑の介護士細貝です。

世の中色々な記念日などが認定されていますが、

5月17日は『お茶漬けの日』だそうです。

入居者様の中には食の細い方もおり、

なんとかご飯を召し上がって頂く為に、

御家族様がご飯に合いそうなものを買ってきてくださったりします。

お茶漬けや練り梅、おかかや鳥そぼろあんなど、

親御さんの為に食べやすくバラエティー豊かな食品選びに愛を感じます。

なので、提供する私達も同じものが続いて飽きないように、

美味しく食べて頂けるよう心掛けていきたいと思います。

こんにちは。富家病院別館3階、介護の木村です。

5月も中旬に入り、暖かさが増してきましたね。

少し前の話になりますが、4月中旬に鎌倉の桜並木を見に行ってきました。

歩きながら桜を見ていて、心が癒され、とてもリラックスできました。

花や植物を見ると、なぜか気持ちが落ち着いたり、すごく癒されますよね。

ふと、気になったので調べてみると、花を鑑賞したり、触れたりすることで、

ストレスホルモンであるコルチゾールが減少したり、

脳内物質であるセロトニンやドーパミンが分泌されるため、

リラックス効果や幸福感、モチベーションアップにつながると科学的に証明されているみたいです。

5月は、バラやチューリップ、ポピーやラベンダーなど様々な花が咲く季節だそうです。

新緑の季節でもあり、花と緑のコントラストが楽しめるみたいですので、

この機会にぜひみなさんもお花見に行ってみてはいかがでしょうか。

こんにちは！　別館2階　看護師　菊地です。

5月15日はヨーグルトの日というのは皆さんご存知ですか？

世界にヨーグルトを広めたロシアの微生物学者イリメ・メチニコフ博士の

誕生日にちなんで制定した記念日だそうです。

身近にあるヨーグルトですが、食べるタイミングや食べ方によって様々な効果があります。

効果的に食べて腸内環境を整えていきましょう！

ヨーグルトの効果
・ヨーグルトは、便秘解消、肌の健康維持、美肌効果、安眠を促す効果、脂肪燃焼効果な
ど様々な効果があります。

効果的なヨーグルトの食べ方
★タイミング
・食後：胃酸が薄まっているため、乳酸菌やビフィズス菌が生きたまま腸に届きやすくな
ります。
・就寝前：腸が最も活発に活動する「腸のゴールデンタイム」に摂取することで、乳酸菌
やビフィズス菌が腸内環境を整える働きを助けます。

★食べ方
・プロバイオティクスとプレバイオティクス：ヨーグルトなどのプロバイオティクスと、
オリゴ糖、食物繊維などのプレバイオティクスを一緒に摂ることで、腸内環境を改善できます。
・アレンジ：フルーツ、グラノーラ、蜂蜜などをトッピングして、美味しく楽しく摂取し
ましょう。
・常温または温めて：冷たいまま食べるより、常温または温めて食べることで、消化を助
けます。
★継続
・ヨーグルトを毎日継続的に摂取することで、校内環境を整える効果を実感しやすくなります。
★量
・１日100～200ｇ程度を参考に摂取しましょう。
★注意点
・空腹時は胃酸が強いため、乳酸菌やビフィズス菌が死んでしまう可能性があります。

こんにちは。本館3階北病棟の看護師　國芳まどかです。

入職し一年が経ち今年の四月から、二年目看護師になりました。

振りかえると入職したての頃は、緊張や不安の連続で思うように動けず毎日、

いっぱいいっぱいで私に、看護師の仕事が出来るようになるのか不安で落ちこむ事も多々ありました。

そんな時、病棟の先輩方に手厚い指導を受け、苦手な事や、

できない事も何度も経験できるような環境を作って頂き、

そっと隣で見守って下さった事で不安を解消し、理解するまで学ぶ事ができました。

また疑問に思う事を一緒に考え共有する事で、信頼関係ができ、大切に育ててもらっている事で、

自分の意識が変わりました。時には熱の入った指導や、

優しく教えてもらった事で「がんばれ」と応援のエールを送ってもらっている事を実感し

この思いに答えなければと今まで続ける事ができました 失敗を怖がりかたまっている私を見て、

「出来るから自信もって」「深呼吸して、落ち着いて」 この一声で、

一呼吸おき背中を押してもらい焦る気持ちを静めてくれるプリセプターからの私に向けた魔法の言葉です。

常に私を近くで見て、性格を十分理解し適切なアドバイスで、

守られているような精神的なサポートで、心強く支えられてきました。

そのおかげもあり徐々に出来る事が増え、達成感や自信につながった、ありがたいエピソードです。感謝です。

まだまだ半人前ですが、この一年教わった事を活かし、 2年目は更に学び、

先輩方の背中を追い患者様の気持ちに寄りそえる、看護師になりたいと精進していきたいと思います 。

こんにちは　富家病院デイケアセンター　介護士の水谷です。

デイケアではリハビリの一環として利用者様と

一緒に季節に合わせた作業を行なっています。

今回は、折り紙を使い、それら一枚一枚が魚のウロコの形となり、

大きな鯉のぼりが出来上がりました！

完成した鯉のぼりは、フロアに飾られて気持ちよさそうに泳いでいます。

鯉のぼりは、滝を昇る鯉が龍になるという伝説に由来し、

健康や成長を願う意味があると言われているそうです。

「来月は何が飾られるの？」と、

制作に参加されない方々も毎月の変化を楽しみにされています。

鯉のぼりのように、初夏の風をうけながら、

これからの季節も元気に行きましょう！

皆さま、こんにちは！メディカルホームふじみ野 代田（しろた）です。

今日は入居して間もないH様についてお伝えします。

H様は入居してから、もうすぐ３か月になります。

私自身も１月から北永井での勤務もあり中々お会いする事が出来なかったのですが、

最近しっかりとお話などをする事が出来ました。

H様「岐阜の出身で温泉とかも大好きなの～」

代田「飛騨高山など自然豊かで素敵な県ですよね！」

H様「ううん、私は下品なほうよ」※首振りながら

代田「下品とはどうゆう事ですか？」

さっぱり分からず考えていると・・・・

H様「飛騨高山は北の綺麗な方、下品な方は下の方」

代田「ん？あぁ・・・・・（笑）」

愛想笑いしかできませんでした( 一一)

分かる方いたら教えてください( ﾟДﾟ)

中々会える機会が少ないので会うたびに「覚えてくれていますか？」と

聞くも「ううん」と。でも会話を重ねるうちに「思いだした！」

当たり前のように覚えてもらえるように日々の仕事を

よりしっかりとやらないといけないなと感じました。

皆様こんにちは

医事課カフェ　吾妻と吉田です。

今週の本院ロビーに生けていただいた素敵なお花を紹介します。

「アレカやし」
「カーネーション2種」
「サンダーソニア」
「イキシヤ」
「かすみ草」
「スプレーカーネーション」

皆様「レインボーカーネーション」をご存じですか？

カラフルで存在感抜群ですよね♫

どうやって色を？？？と調べてみたら白いカーネーションを使い、

茎を5～7本に切り分け、それぞれを異なる色の染色液に浸けることで、

レインボーカーネーションを作ることができると！！！

スーパーで手に入るお菓子作りに使う着色料でもできちゃうので、

夏休みの自由研究で手作りレインボーフラワーをやる子も多いそうですよ。

レインボーカーネーションの花言葉は…＊感謝＊

母の日やいつもお世話になっているあの人に、

レインボーカーネーションで感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか♫

ロビーに飾ってあるお花を見て「わあ～素敵なお花」「癒されます…」「綺麗ですね…」

などなど…たくさんの人に嬉しいお言葉をいただきます。

お花のパワーで皆様の幸福度をアップしてほしいです♫

皆様、今週もぜひ見にきてくださいね♫