こんにちは。リハビリ室　作業療法士の齋藤将史です。

1月も終わりに近づき、暦の上では節分を目前に控える時期となりました。

朝夕は冷え込む日が続いていますが、日中の陽射しに、少しずつ春の気配を感じられるようになってきました。

1月30日は、新年の慌ただしさが落ち着き、日常のリズムが戻り始める頃ではないでしょうか。

私たち病院スタッフにとっても、日々の診療や業務の中で、改めて丁寧な対応を心がける大切さを感じる時期です。

寒さや乾燥が気になる時期ですので、お互いにお身体に気を付けて過ごしましょう。

また、忙しい毎日の中では、ご自身の体調の変化に気づきにくくなることもあります。

1月30日という節目の日に、少し立ち止まり、睡眠や食事、休息について振り返ってみることも大切です。

寒い日が続いていますので、どうぞお身体を大切にしてお過ごしください。