こんにちは、新3階病棟澤田です。

今年も残りわずかとなりました。

今年は秋になっても暑い日が続いていましたが、冬が急に到来しましたね。

体力に自信があった私ですが、今年の秋に2度目のコロナに感染しました。

幸いなことに職場のスタッフや家族に感染を拡げることなく回復しましたが、

2度目の感染での自覚症状は1度目より辛く感じました。

普段から感染しないように気をつけていたつもりでしたが、抵抗力が落ちていたようです。

年末年始は人に会う機会が多くなるかと思います。

栄養や休息をしっかり取り体調に気をつけて楽しい年末年始を過ごせるといいですね。

こんにちは！　別館2階　介護士　後藤です。

本日25日はクリスマスですね！

私は幼い頃、「絶対にサンタさんを見るぞ！！」と思ってずっと起きていたのですが、

気づいたら寝てしまって、目が覚めた頃にはもうプレゼントが置いてあった…という思い出があります。

寝ている間にプレゼントをそっと置くサンタさんってすごいですよね。

私もいつか浪漫を届ける側になりたいと思いました。

ところで、一般的にサンタクロースと言えばフィンランドに住む赤と白が特徴的な姿をイメージすると思いますが、

世界にはいろいろな種類のサンタクロースがいるようです！

オーストラリアのサーフィンに乗ってやってくるサンタクロースは有名ですよね。

ドイツでは赤と黒の双子のサンタクロースがいて、悪い子供達には黒いサンタクロースがやってくるそうです。

ちなみに、日本で最初のサンタクロースは袴姿のちょんまげ頭だったそうですよ！びっくりですね(笑)

こんにちは。本館３北病棟看護師の本田です。

今年も年末が近くなりました。富家病院ではクリスマスにその年の新人さんや、

レク委員さん、スタッフによるクリスマスデコレーション、

スタッフ一丸となり（クリスマス会）が開催されます。その当日はどなたでも、

クリスマスの華やかさ、温かい雰囲気を全身で感じていただけるのです。

普段はそれぞれの透析治療や療養生活を送られている患者さん達。

当日は実行スタッフがお近くまで音楽やダンスをお届けします。

昨年度は、私自身、部屋での業務通して病室内でベッドの位置を変え、

姿勢や角度を体勢整えての見学をサポートさせて頂きました。

普段から療養中の患者さんたちは制限も多く、時に不安や孤独を感じる事と思います。

そのような時に喜びを持っていただけたら、笑顔で過ごせる時間が増えたら、

これほどうれしいことはありません。医療ケアとはまた異なり、患者さんの心に寄り添い、

温かい気持ちを共有する。患者さんとスタッフがこころを通わせた、本来温かいクリスマス行事となります。

音楽やダンスを通して、患者さんの笑顔が少しでもみられるように。準備、参加スッタフの励みとなります。

今年も残すところ、あと少し。病棟での些細な出来事でも、学びの機会とし、

来年度患者さんが快適に。笑顔で過ごせるような病棟づくりに努めてまいります。

こんにちは。

富家デイケアセンター　介護士の秦です。

今年も1年あっという間に過ぎ去り、クリスマスがやってきますね。

私事ですが、6月に第一子が誕生し家族3人で過ごす初めてのクリスマスになります。

クリスマスプレゼント何にしようか親2人で悩み、2つおもちゃを選びました。

生後6か月の息子からしたらクリスマスやプレゼントなんてまだわからないと思いますが、

おもちゃで楽しく遊んでくれたら嬉しいです。

また、クリスマスが終わるとすぐに年末年始になります。

12月になり寒さが一段と増し、風邪やインフルエンザが流行っていますね。

体調管理を万全にしてクリスマス、年末年始を迎えましょう。

こんにちは！

メディカルホームふじみ野介護の水野です。

すこしさかのぼって夏の終わりの事。私は家できゅうりを育てているのですが、

全く実らず・・・できても小さいまま枯れてしまって、

どんな薬をあげてもどんな肥料をあげても大きくならず困っている話をS様にしてみると、

「私も育てたことあるけどねぇ。きゅうりは難しいのよ。でも手をかけすぎてもよくないのよ。

ちょっと放っておいてみたら？お水だけたっぷりあげて。」ときき、さっそく実践してみることに。

それから３日ほど経った頃、一度葉がすべて枯れてしまいました。

けれど茎は生きていたので水をあげて様子をみていると茎から新しいきれいな葉が出てきました。

そこからは言われた通りとんとん拍子に花が咲き、実ができて、とうとう実りました！

S様にその事を伝えると、「よかったわね！！」と喜んでいただきました。

何にも手をかけすぎはよくないようですね。立派なきゅうりができました！

皆様こんにちは。

医事課カフェ　吾妻と吉田です。

今週の本院ロビーに生けていただいた素敵なお花を紹介します。

✿サンキライ✿
✿バラ✿
✿スプレーバラ✿
✿センニチコウ✿
✿スイートピー✿
✿カイズカイブキ✿

ロビーにクリスマスの彩りが届きました☆彡
深みのある赤とグリーンが印象的な、季節感あふれるアレジメントです♫

・サンキライ

・バラ

・スプレーバラ

・センニチコウ

・スイートピー

・カイズカイブキ

今回、使用している花材は・・・

サンキライ・バラ・スプレーバラ・センニチコウ・スイートピー・そしてカイズカイブキ。

赤い実が可愛らしいサンキライは、クリスマスの定番。

華やかなバラとスプレーバラが上品な存在感を放ち、ころんとしたセンニチコウが愛らしさを添えています。

やさしい表情のスイートピーが全体をふんわりとまとめ、

すっと伸びるカイズカイブキが、ツリーを思わせるクリスマスらしい雰囲気を演出していますね♪

赤いリボンとレースの装飾も相まって、どこか温かく、心がほっと和らぐアレジメントになりました。

ご来院の際は、ぜひロビーで季節の花々を眺めながら、クリスマス気分を感じていただけたら嬉しいです♡

寒い日が続きますので、どうぞあたたかくしてお過ごしください。

富家在宅リハビリテーションケアセンター、居宅介護支援室の合田です。

こたつで食べる「みかん」が格別に美味しい季節となりました。

我が家は、愛媛県の親類から美味しいみかんをいただくことが多く、

冬の健康維持の主役は「みかん」大切に美味しくいただいて健康管理に努める毎日です。

寒い冬に美味しさが増す「みかん」の健康効果を学んで健康維持に役立てましょう。

冬のみかんには、ビタミンC、食物繊維、クエン酸、β-クリプトキサンチンなどが豊富に含まれており、

栄養補給だけでなく、風邪予防、免疫力向上、疲労回復、美肌、便秘予防など、

冬の体調管理に役立つさまざまな効果が期待できます。

特に薄皮や白い筋にはビタミンP（ヘスペリジン）や食物繊維が豊富なので、一緒に食べるのがおすすめです。

※冬の体調管理にも役立つ「みかん」の栄養素とその働き

<ビタミンC>

皮膚や細胞のコラーゲンの合成に必須の栄養素(水溶性のビタミン)で、体内ではつくれないため、食事で必ず摂りたい栄養素の一つです。

免疫機能を高め、抗酸化作用があり、肌の健康維持やコラーゲンの生成を助けたり、疲労回復の効果があります。

<食物繊維>

食物繊維とは、小腸で消化・吸収されずに大腸まで達する難消化性成分のことを言います。

腸内環境を整え、食後の血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、生活習慣病予防に役立つ多くの働きが確認されています。

<クエン酸>

体内のエネルギー代謝に関わる成分です。老廃物の排出を助けてくれて、疲労回復の効果があります。

<β-クリプトキサンチン>

「温州みかん」に多く含まれているカロテノイド色素の一種で、体内でビタミンAに変換されます。

プロビタミンAとしての機能を持っているほか、循環器系の疾患や糖尿病などの生活習慣病に対する予防効果など、新たな生体調節機能が明らかにされています。

※体がよろこぶ「みかん」の食べ方

農林水産省と厚生労働省によって策定された「食事バランスガイド」では、1日あたりの摂取目安は2個までとされています。

体に良いものでも食べ過ぎには注意が必要です。・白いすじや袋には食物繊維が豊富に含まれていますので、一緒に食べるとより効果的です。

毎日、間食の習慣がある方は、甘い物の変わりにみかんを取り入れて、より健康的な食生活を目指し、

寒い冬の健康維持に役立てていくのはいかがでしょうか。

こんにちは。医事課の本郷です。

気がつけばもう12月も半ば…街がすっかりクリスマス一色です！

富家病院でも街路樹にイルミネーションが灯り受付に大きなクリスマスツリーが

飾られクリスマスを感じられるようになりました。

赤いライトや音楽に包まれると、なんとなく心まで温かくなる季節。

この季節になると、赤い服を着たあの人のことが頭をよぎりますが、サンタクロースって実は“誰でもなれる存在”なんです！

必要なのはたった3つ。

・誰かを喜ばせたい気持ち・そのために少しだけ時間を使う勇気・相手の笑顔を想像する力。

豪華なプレゼントじゃなくても例えば

寒い日に温かい飲み物を差し入れる
「おつかれさま」の一言をメッセージで送る

誰かが困っているとき、そっと手を差し伸べる

その行動ひとつひとつが、サンタクロースの仕事そのものです。

街が輝くこの季節、
皆さんも誰かのサンタクロースになってみませんか？

こんにちは。

富家病院、新館2階・病棟クラーク 宮本です。

前回のブログで、親のプラティーを全て別の水槽へ移し子供だけにしました・・・

という話をしました。

子供はけっこう増えたのですが、水槽の模様替えの際に新しく中に入れた

「橋の置物」がいけなかったのか日に日に数を減らし、今はグッピーの中に一匹だけしかいません。

橋の塗料？がいけなかったのか橋を入れた途端に減っていきました。

橋を取り除いてからは減っていません。

グッピーは知らない間に子供が生まれて数が増え、エビと共に水槽の中をのびのびと泳いでいます。

また、院内スタッフから家で大切に育てていた『まりも』を頂き、改に仲間入りしました。

スタッフ曰く、「10年家で育てていたけど、大きさが変わらない」、

「本物か偽物（作り物）かわからない」と言って笑っていました。

どなたか『本物のまりもの見分け方』を知りませんか？

知っている方いましたら、教えて下さい。

見えずらいかもですが、真ん中にいるのが『まりも』ちゃんです。

新館２階の水槽にいますので、お越しの際は是非水槽をご覧ください。

ライトアップもしています。

富家病院本館5階病棟　刈田麻千子です。

今年は秋を感じることが少なく、あっという間に冬がやってきました。

早いもので世間はクリスマスの雰囲気やイルミネーションが目に入る様になりました。

この季節は空気が澄んでいてとてもきれいです。

今年の富家病院の駐車場イルミネーションもキラキラと輝いていてとても見応えがあります、

皆さんも良かったら見に来てくださいね。

病棟では患者様のベッドサイドがクリスマス仕様になっています。

ご家族がクリスマスツリーを飾って下さったり、トナカイの音楽と一緒に動く靴下や、

クリスマス仕様のフォトフレーム、クリスマスミッキーなど病室内が明るくなっています。

患者様はもちろん私たちスタッフもクリスマスムードを楽しませていただいています。

今年も残すところわずかになりましたが、患者様やご家族が穏やかに過ごせますようにサンタクロースへ願いをこめて。