こんにちは。メディカルホーム苗間　介護士の釜石京姫です。

今日は私が最近購入してとても良かったお気に入りのものをご紹介したいと思います。

それは、BRITAの浄水フィルター付の水筒です。

よく、健康や美容の為に水をたくさん飲んだ方が良いと聞きますが、私は水があまり好きではなく、

なかなかたくさん水を飲むということが出来ませんでした。

しかし、この水筒を購入してからは、断然水分の摂取量が増え、一日２リットルくらいの水が飲めるようになりました。

この水筒を使用してから1か月くらいになりますが、私が感じたメリットは

①手軽においしい水が飲める。

②お通じが良くなった。

③職場でも外出先でも水道があれば補充できるので飲み物をほとんど買わなくなり経済的。

④ペットボトル等のゴミが出ないので環境に優しい。

などです。

これから暖かくなり水分をたくさん摂取する季節になりますので皆様も是非お試し下さい。