こんにちは。

富家病院、新館2階・病棟クラークの宮本です。

私は患者様のおつかいで、病院近くのコンビニへ行きます。

歯磨き粉やポリデントなどの日用品や、食品などを主に購入します。

最近の人気商品は、納豆です。

食事のお供に納豆を希望される方がいるので買いに行きます。

メーカー（品名）を指定する方、粒の大きさを指定される方など、

いろいろとこだわりがあるようです。

ちなみに、納豆は朝食べるとタンパク質が熱を体内で作り、

代謝アップ、冷え性予防などが期待できます。

逆に、夜食べるとタンパク質が寝ている時の成長ホルモンの材料となり、

美肌を作るサポートをします。

納豆はとにかく混ぜて食べるべし！