こんにちは富家病院デイケアセンターの久保です。

昨年筋トレをしていましたが、

夏が終わると止めてしまっていました。

そして今年も筋トレをしようと思える時期が近づいてきました。

昨年やる気がある時に買ったプロテインを

飲みきるまではゆっくりと継続していきたいと思っています。

目指せ細マッチョ！

プロテインで迷っている方は

VALXのプロテインをお勧めします。

溶けやすく美味しいです。