みなさん　こんにちは。

富家病院　医療相談連携室の志奥です。

突然ですが、皆様にとっての「癒し」ってなんですか？

私の最近の癒しは、「飼い犬」です。

アプリコットという毛色のトイ・プードルです。

今年の1月に我が家に来ました！

お散歩も最近デビューをし、近所の公園によく行きますが、

葉っぱや蝶々を追いかけまわしたりと、なんだか落ち着きがなく大変です（笑）

まだ生後6か月なので、きっと、外の世界に興味深々なのだと思います。

とても可愛く、私の癒しです！

「癒し」の効果はさまざまありますが、

代表的な効果でいうと「ストレス発散」です。

日々の仕事を充実させる為にも、自分にとっての「癒し」を見つけ、

そこに時間を使う事は、自分の心と体によい影響を与えると思っております。